건강.음식

건강과 음식을 공유합니다.

싱싱한 배
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배의 매력과 요리 및 역사와 문화

배, 달콤한 맛의 비밀을 풀다. 배는 그 맛이 부드럽고, 달콤하며, 즙이 많아서 많은 사람들이 사랑하는 과일 중 하나이에요. 이 달콤한 ...
사과
건강.음식생활.상식

아삭아삭 달콤한 사과, 건강을 위한 첫걸음

사과의 맛: 아삭함과 달콤함의 비밀. 사과 좋아하시나요? 아삭아삭한 식감과 달콤한 맛은 사과의 특성이지요. 사과를 전 세계에서 사랑받는 과일이 된 원인이에요. ...
싱싱한 고추가 식탁 위 광주리에 담겨 있는 모습
건강.음식생활.상식

고추 종류별, 매운 맛 비밀의 과학적인 접근

매운맛의 원리: 고추 속 캡사이신이란? 고추의 매운맛은 캡사이신이라는 화합물 때문이에요. 캡사이신은 고추의 씨와 내부 막에 가장 많이 분포해 있죠. 이 ...
향긋하고 쌉싸름한 깻잎
건강.음식생활.상식

깻잎 활용법: 일상 요리를 특별하게 만드는 방법

깻잎의 향긋함이 요리에 더하는 매력. 깻잎은 그 자체로 향긋하고 약간 쌉싸름한 독특한 맛을 가지고 있죠. 이 맛은 요리에 깊은 맛을 ...
독감에걸린 사람이 침대에 누워있는 이미지
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인플루엔자 겨울철의 불청객, 독감에 대해 알아보자

독감, 겨울의 숨겨진 위협. 겨울이 오면 우리는 따뜻한 옷과 함께 또 하나의 손님을 맞이하곤 하지요. 바로 ‘인플루엔자’, 우리가 흔히 ‘독감’이라 ...
가정주부가 감자요리를 하기위해 준비하는 이미지
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감자의 숨겨진 힘, 건강을 위한 슈퍼푸드

감자의 영양가와 건강 효능. 감자는 우리 건강에 필수적인 영양소를 제공하는 슈퍼푸드입니다. 감자의 다양한 효능과 건강한 섭취 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ...
딸기 토마토 키위등 다양한 과일들이 그릇에 담겨있는 이미지
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한국에서 즐겨 먹는 과일 50가지와 그 맛의 특성

채소, 우리 삶에 가져다주는 작은 기적들. 첫째, 채소는 영양소의 보고입니다. 비타민, 미네랄, 식이섬유 등이 풍부하게 들어 있어요. 이런 영양소들은 우리 ...
오이 등 각종채소의 이미지
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한국사람이 즐기는 채소 50가지와 그 맛의 특성

일상에 과일이 꼭 필요한 이유. 첫째, 과일은 건강의 보물창고입니다. 비타민과 미네랄, 식이섬유가 풍부하죠. 이런 영양소들은 우리 몸을 건강하게 유지하는 데 ...
지하철에서 다리를 꼬고 있는 사람
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허리띠와 다리 꼬기,건강 위협하는 일상 습관

허리띠가 역류를 유발. 우리 중 많은 사람들이 허리띠를 꽉 조이는 습관을 가지고 있습니다. 하지만 이 습관이 건강에 미치는 영향을 고민해야 ...
유전자 기술을 개발하는 연구소 장면
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한국 유전자 치료제 개발, 세계적 수준 도달

유전자 기술이란? 유전자 가위 기술은 현대 생명공학의 혁명적 발전으로, DNA를 특정 지점에서 정확하게 잘라내고 편집할 수 있는 방법이다. 이 기술은 ...
몸이 불편한 사람의 이미지
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대상포진 증상 및 피부 변화는?

대상포진의 기원과 통증 부위별 특징. 대상포진은 수두-대상포진 바이러스(VZV)에 의해 발생하는 질병입니다. 이 바이러스는 어린 시절 수두를 앓은 후 몸속에 잠복해 ...
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독감 바이러스 대응, 예방에서 치료까지의 모든 것

독감의 정의와 전 세계적 영향. 독감, 공식적으로 인플루엔자라고 불리는 이 질병은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환입니다. 이 질병은 ...