싱싱한 배
건강.음식

배의 매력과 요리 및 역사와 문화

배, 달콤한 맛의 비밀을 풀다. 배는 그 맛이 부드럽고, 달콤하며, 즙이 많아서 많은 사람들이 사랑하는 과일 중 하나이에요. 이 달콤한 ...
사과
건강.음식생활.상식

아삭아삭 달콤한 사과, 건강을 위한 첫걸음

사과의 맛: 아삭함과 달콤함의 비밀. 사과 좋아하시나요? 아삭아삭한 식감과 달콤한 맛은 사과의 특성이지요. 사과를 전 세계에서 사랑받는 과일이 된 원인이에요. ...
싱싱한 고추가 식탁 위 광주리에 담겨 있는 모습
건강.음식생활.상식

고추 종류별, 매운 맛 비밀의 과학적인 접근

매운맛의 원리: 고추 속 캡사이신이란? 고추의 매운맛은 캡사이신이라는 화합물 때문이에요. 캡사이신은 고추의 씨와 내부 막에 가장 많이 분포해 있죠. 이 ...
독감에걸린 사람이 침대에 누워있는 이미지
건강.음식

인플루엔자 겨울철의 불청객, 독감에 대해 알아보자

독감, 겨울의 숨겨진 위협. 겨울이 오면 우리는 따뜻한 옷과 함께 또 하나의 손님을 맞이하곤 하지요. 바로 ‘인플루엔자’, 우리가 흔히 ‘독감’이라 ...
건강.음식

독감 바이러스 대응, 예방에서 치료까지의 모든 것

독감의 정의와 전 세계적 영향. 독감, 공식적으로 인플루엔자라고 불리는 이 질병은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환입니다. 이 질병은 ...
모발이 풍성한 한국여성의 이미지
건강.음식

탈모예방 원인부터 알아야

1.노숙자는 탈모가 없다? 사람들 사이에는 “노숙자는 탈모가 없다”는 잘못된 생각이 있습니다. 일반적으로 사람들은 노숙자가 직장이나 가정과 같은 일상적인 스트레스 요인이 ...
가족과 함께하는 주말의 이미지
건강.음식

노년기 우울증, 숨겨진 신호들과 그 오해들

1.노년의 상실과 우울증: 일상 속의 변화 인식하기. 인생은 변화의 연속이며, 노년기는 특히 중대한 변화의 시기입니다. 우리는 직장에서의 역할, 사랑하는 이들과의 ...
커피 부산물로 차를 만들어 마시는 여성 이미지
건강.음식

파킨슨병 예방, 커피 부산물이 예방할 수 있을까

자연의 선물 중 하나인 커피는, 그 맛과 향만으로도 우리에게 기쁨을 줍니다. 그러나 이제 커피는 우리의 건강에까지 영향을 미칠 수 있는 ...
당뇨병 환자가 운동하는 이미지
건강.음식

당뇨병과 급성 안면마비의 이해와 관리

1.당뇨병 환자의 급성 안면마비 신호 인식. 급성 안면마비의 신호들은 당뇨병 환자에게 조용히 다가옵니다. 이는 미소의 불균형과 눈 깜빡임의 변화 같은 ...
병원에서 마이코플라스마 폐렴 치료를 받는 과정을 담은 장면
건강.음식

마이코플라스마 폐렴, 원인부터 예방까지 알아보기

마이코플라스마 폐렴은 마이코플라스마 폐렴균(Mycoplasma pneumoniae)이라는 특정 박테리아에 의해 발생합니다. 이 박테리아는 세포벽이 없어 다른 박테리아와는 다른 특징을 가지고 있습니다. 이러한 ...
가족과 함께 평화로운 모습으로 아침식사를 하는 이미지
건강.음식

당뇨병 극복, 아침식사가 혈당 수치를 낮추는 이유는?.

당뇨와  아침식사. 아침, 창밖으로 들어오는 따스한 햇살과 함께, 당뇨병을 앓는 이들에게 맞이하는 새로운 하루는 특별한 시작을 요구합니다. 이들에게 아침 식사는 ...
길에서 스쿼드 하는 남자
건강.음식

벽을 활용한 스쿼트, 하체 강화의 비밀.

하체 강화는 우리의 건강과 움직임에 핵심적인 역할을 합니다. 하체 근육은 우리의 일상 활동 및 운동에서 중요한 역할을 하며, 특히 스쿼트는 ...